Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1278 kcal
|
Fedt: 53,73g | Prot.: 126,01g | Kulhyd.: 75,75g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Шпинат. Frokost: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо, Креветки, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Andet: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|