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cintura 66 cm
busto 80
quadril 92
coxas 56
braços 29
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
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1273 kcal
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Fedt: 43,68g | Prot.: 107,31g | Kulhyd.: 106,38g.
Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Lingen Chocolate 90% Cacau, Carrefour Pão de Hambúrguer, LAR Batata Congelada, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Snacks/Andet: Turma da Mônica Maçã, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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greisy de bona's Vægt Historie
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