Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
464 kcal
|
Fedt: 24,07g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 28,75g.
Morgenmad: Coobellac Queijo Coalho Artesanal, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|