Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 68,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
323 kcal
|
Fedt: 14,98g | Prot.: 20,92g | Kulhyd.: 26,15g.
Morgenmad: Espinacas, Aguacate, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Oaxaca, Bimbo Cero Cero Multigrano. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|