Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
572 kcal
|
Fedt: 10,22g | Prot.: 23,62g | Kulhyd.: 100,82g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой . Frokost: Чай с Сахаром, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Яблоко, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Doshik.kim's Vægt Historie
|