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Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 56,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
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539 kcal
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Fedt: 10,77g | Prot.: 81,12g | Kulhyd.: 28,75g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schnittlauch, Petersilie, Salz, Schwarzer Pfeffer, Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Chicoree. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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