Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
882 kcal
|
Fedt: 30,70g | Prot.: 43,55g | Kulhyd.: 116,28g.
Morgenmad: Pão Francês sem Miolo, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo. Frokost: Almanara Kibe Assado. Aftensmad: Pipoca. Snacks/Andet: Carne de Javali, Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Panco Pão de Milho. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucienefranke's Vægt Historie
|