Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
559 kcal
|
Fedt: 35,21g | Prot.: 57,01g | Kulhyd.: 1,96g.
Frokost: Scrambled Egg . Aftensmad: Foster Farms Chicken Drumsticks. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|