Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
786 kcal
|
Fedt: 36,42g | Prot.: 39,34g | Kulhyd.: 87,96g.
Morgenmad: Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Frokost: B.J. Bawang Merah Goreng, Pepes tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Indomie Mi Goreng, Pepes tahu. Snacks/Andet: Jambu Kristal. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dedeh Laelasari's Vægt Historie
|