Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1536 kcal
|
Fedt: 66,00g | Prot.: 71,12g | Kulhyd.: 156,07g.
Morgenmad: Чай, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Frokost: Свитлогорье Золотая Ириска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Andet: Буздякский Соус Краснодарский, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Тушеная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|