Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1727 kcal
|
Fedt: 79,72g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 194,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Namet Hindi Salam, Поджаренный Белый Хлеб, Eti Burçak Kurabi Kakaolu. Frokost: Говядина Тушеная, Рис Отварной, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Magnum Beyaz. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|