Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1742 kcal
|
Fedt: 108,13g | Prot.: 97,60g | Kulhyd.: 94,78g.
Frokost: Unroasted Almonds, Eker Kaymaksız Yoğurt, Yudum Ayçiçek Yağı, Superfresh Karnabahar, Emin Dana Eti, Penguen Bezelye, Macaroni (Fat Added in Cooking). Aftensmad: Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Boiled Egg, Aynes Süt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|