Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
895 kcal
|
Fedt: 11,61g | Prot.: 171,57g | Kulhyd.: 22,67g.
Morgenmad: Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Clara de Ovo Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|