huhu... es wird ein besser Wetter. 🙋🙋🌞
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
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1042 kcal
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Fedt: 33,48g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 132,65g.
Morgenmad: Filinchen Original, Mühlhäuser Erdbeere, Alpro Absolutely Kokosnuss Natur, Heidelbeeren. Frokost: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange. Aftensmad: Trauben, Kiwi, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Andet: Milka Cake & Choc , Kaffee, Banane, Kaffee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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