Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1041 kcal
|
Fedt: 60,38g | Prot.: 38,46g | Kulhyd.: 99,03g.
Morgenmad: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Сыр, Базилик, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Frokost: Долма. Snacks/Andet: Виноград, Сахарный Песок, Фундук Сушеный, Смешанные Орехи, Банан, Красное Яблоко, Pekmez, Su. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|