Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1098 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 73,14g.
Morgenmad: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Frokost: Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Льняного Семени, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Aftensmad: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|