Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
886 kcal
|
Fedt: 54,46g | Prot.: 47,10g | Kulhyd.: 72,25g.
Morgenmad: Кофе, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Банан, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Frokost: Растительное Масло, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Окей Бедро Куриное Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|