Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1547 kcal
|
Fedt: 55,68g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 205,29g.
Morgenmad: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Tchibo Кофе Gold Selection, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Frokost: Белая Мука, Томатная Паста, Новгородский Бекон Сосиски Охотничьи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжьи Фрикадельки, Гречка, Магнит Банан. Aftensmad: Alpen Gold Oreo, Простоквашино Молоко 2,5%, Роллтон Спагетти Яичные. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|