Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1385 kcal
|
Fedt: 48,08g | Prot.: 62,90g | Kulhyd.: 176,95g.
Morgenmad: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Frokost: Ржаной Хлеб, Суп из Семги. Aftensmad: Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|