Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1358 kcal
|
Fedt: 60,30g | Prot.: 91,88g | Kulhyd.: 114,27g.
Morgenmad: Сырники , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Курага. Frokost: ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", ВкусВилл Говядина для Запекания, Перекресток Арбуз. Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Цветная Капуста, ВкусВилл Стрипсы в Панировке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|