Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1246 kcal
|
Fedt: 40,68g | Prot.: 41,68g | Kulhyd.: 178,73g.
Morgenmad: Royco Royco Ayam, Pisang, Kraft Singles , Minyak Wijen, Telur. Frokost: BonCabe Level 15, Royco Royco Ayam, Padamu Bihun Jagung, Tahu. Aftensmad: Pepaya, Pisang, Nestle Milo, Safiya Chia Seed, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Andet: Zyluc Stick Chocolate, Rebo Kuaci Milk Flavor, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Fitbar Fitbar Nuts Delight. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniraaaa's Vægt Historie
|