Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1885 kcal
|
Fedt: 126,74g | Prot.: 80,04g | Kulhyd.: 126,56g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка, Заречье Молоко 2,5%. Frokost: Джем абрикос 30 гр, Сметана 15%, Яготинская Сметана, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос, Суп пюре тыква 100 гр, Сливы. Aftensmad: Кабачковые оладьи 24.09.21, Баклажаны 220 гр., Петрушка, Помидоры, Укроп, Премия Сёмга Слабосоленая, Блины 71 гр на сливках 22.09.21, Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сливы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|