rennschnecke07's Dagbog, 24 sep 21

U70 🤩🥳🙆‍♀️💃🤸🏼‍♀️
69,8 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
1968 kcal Fedt: 79,77g | Prot.: 105,21g | Kulhyd.: 202,57g.   Morgenmad: Crownfield Zarte Haferflocken, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milfina Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Heinz Knoblauch Sauce, Harvest Basket Kroketten, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Snacks/Andet: Gut & Günstig Cracker , Storck Knoppers Nussriegel, Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos, Vierwälder Harzer Minis, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
262 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rennschnecke07's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.