Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
2175 kcal
|
Fedt: 61,50g | Prot.: 141,12g | Kulhyd.: 257,21g.
Morgenmad: Fatina Nocciole, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Fichi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Frokost: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Verdesca, Pasta al Pomodoro. Aftensmad: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Findus Piselli Novelli, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Pangrattato, Ondina Filetti di Trota Iridea Salmonata. Snacks/Andet: Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Macchiato. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Il Grande Puffo's Vægt Historie
|