Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
2080 kcal
|
Fedt: 63,82g | Prot.: 118,60g | Kulhyd.: 252,80g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Картофель Отварной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|