Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1723 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 116,09g | Kulhyd.: 207,03g.
Morgenmad: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zonnatura Rijstwafels, Kips' Crème Paté, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Frokost: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. Aftensmad: Conimex Tjap Tjoy, AH Babi Pangang & Bami Goreng. Snacks/Andet: Fulfil Chocolate Deluxe Fulfil. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|