Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1691 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 183,87g.
Morgenmad: Granola Lab Гранола Ореховая, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Frokost: Помидоры, Just Food Суп Гороховый. Aftensmad: Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Andet: Marc Фрустики Петрушка и Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
elenasbs82's Vægt Historie
|