Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2021
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2021:
|
1505 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 78,68g | Kulhyd.: 162,23g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Gut & Günstig Protein Drink Vanille . Aftensmad: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Mayonnaise, Arktis Mozzarella-Sticks, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andet: Grolsch Radler. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|