Hoffi2102's Dagbog, 24 sep 21

Wünsche einen guten Freitag 🧑‍🌾🌻
68,1 kg Indtil videre tabt: 23,9 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
1107 kcal Fedt: 25,11g | Prot.: 35,77g | Kulhyd.: 189,90g.   Morgenmad: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Banane, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeere. Frokost: Äpfel, Aldi Weizenkrüstchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Abraham Landschinken Geräuchert. Aftensmad: Heinz Chili Sauce, American Style Steakhouse Pommes. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, Kaffee. mere..
1758 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

26 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.