|
77,20. -750грамм.
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1532 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 115,65g | Kulhyd.: 153,64g.
Morgenmad: Творог 18%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Творог 18%, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Яблоки. Aftensmad: Моя Цена Горошек Зелёный, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Лук Репчатый. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|