Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1515 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 156,07g | Kulhyd.: 112,79g.
Morgenmad: Laranjas, Ovo Cozido. Frokost: Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja. Aftensmad: Bife de Peru Grelhado, Pêssegos. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|