Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
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1986 kcal
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Fedt: 80,11g | Prot.: 112,89g | Kulhyd.: 198,70g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel. Frokost: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Milsani Joghurt 0,1%, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot. Aftensmad: Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, K-Classic Käsewürfel in Öl, Meggle Kräuterbutter Diablo, Tomaten, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Friweika Mini-Grillkartoffeln. Snacks/Andet: Corny Free Schoko, 2KEEP FIT Protein Bar Peanut Butter Flavour, Ja! Latte Macchiato, Milbona Ayran, Corny Free Schoko. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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