Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1374 kcal
|
Fedt: 64,54g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 155,23g.
Morgenmad: Куриный Бульон, Bonfesto Рикотта Лайт, Картофель Отварной, Семь Печей Хлеб Купеческий. Frokost: Готово! Крабовый Салат Без Риса. Aftensmad: Куриное Филе, Prisma Капуста Тушёная. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kolobyshek's Vægt Historie
|