Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
128,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1199 kcal
|
Fedt: 46,24g | Prot.: 43,48g | Kulhyd.: 155,74g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Granolife Гранола Манго-Ананас. Frokost: Свиточ Вафли Артек. Aftensmad: Велком Бекон Сырокопчёный, Uni-Eagle Соус Шрирача, Natura Сыр Сливочный, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Грудка Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диета 1985's Vægt Historie
|