|
Naik Turun Terus Euy.. 🤔
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1234 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 49,98g | Kulhyd.: 163,18g.
Morgenmad: Teh Tawar, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Tempe Bacem, Serabi, Nasi Putih. Frokost: Aqua Air Mineral, Piscok, B.J. Bawang Merah Goreng, Jawara Saus Sambal, Nasi Ketan (Ketan). Aftensmad: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe Rebus, Aqua Air Mineral, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kentang Goreng, Chicken Nugget. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|