Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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2204 kcal
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Fedt: 85,99g | Prot.: 89,29g | Kulhyd.: 202,91g.
Frokost: わかめ, プチトマト, ゆで卵, きゅうり, あけぼの ツナ缶. Aftensmad: マルちゃん 玄米ごはん, マルタイ 棒ラーメン 屋台とんこつ味, 醤油, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 豚バラ, サッポロビール 黒ラベル, キリンビール 本搾り レモン, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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