Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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2872 kcal
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Fedt: 62,19g | Prot.: 181,56g | Kulhyd.: 377,22g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Frokost: Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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