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das ist ja schon fast ein bisschen spooky, wie da täglich was "wegfällt" 👀🙊...
aber ich freue mich mega 🙌💃🙃
wünsche euch allen ein schönes, erholsames Wochenende 🌺
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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1032 kcal
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Fedt: 47,32g | Prot.: 41,32g | Kulhyd.: 110,86g.
Morgenmad: REWE Apfel. Frokost: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Mit Butter und Meersalz, Enerbio Dinkelwaffeln Natur. Aftensmad: Lidl Gurke, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Sabita Chapati, Aldi Feldsalat Mix, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Landfein Naturjoghurt. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ardilla Haselnusskerne, Risbellis Apfel & Zimt. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
🤗 ... dir auch ein schönes Wochenende 🌞🍂
25 sep 21 af medlem: ♡ Rosalie ♡
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25 sep 21 af medlem: Becci1603
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Ich seh schon die 7...tschakka weiter so💪💪
25 sep 21 af medlem: farina1902
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Danke farina. Das ist motivierend, dass du schon die 7 sehen kannst 🤗😊
25 sep 21 af medlem: Becci1603
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Guten Morgen. Ist doch richtig cool. Einfach freuen und mitnehmen. Das nächste Ziel ist nicht mehr weit. Weiter so👍👍👍
25 sep 21 af medlem: haseeins
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Guten Morgen und Dankeschön, lieber Karsten 😊🙋
25 sep 21 af medlem: Becci1603
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Becci1603's Vægt Historie
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