Hoffi2102's Dagbog, 25 sep 21

Ein schönes Wochenende 🌻🙋
68,2 kg Indtil videre tabt: 23,8 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
1108 kcal Fedt: 39,73g | Prot.: 36,10g | Kulhyd.: 158,64g.   Morgenmad: Kaffee, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Aldi Weizenkrüstchen, Mühlhäuser Erdbeere, Heidelbeeren. Frokost: Heidelbeeren, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille. Aftensmad: Lauchzwiebeln, Tomaten, Spitzpaprika. Snacks/Andet: Kaffee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Weizenkrüstchen, Eberswalder Würstchen, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. mere..
1801 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
dir auch ein schönes Wochenende 🙋🍀 
25 sep 21 af medlem: Becci1603

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.