Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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1630 kcal
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Fedt: 47,02g | Prot.: 54,04g | Kulhyd.: 216,79g.
Morgenmad: Marmelade, Espresso, McDonald's Cappuccino (Groß), Gut & Günstig Brie, Milfina Butter , Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Kräutertee, Espresso. Frokost: Zimt, Alpro Barista Soya, Kaffee, Pflaumen, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Milchreis. Aftensmad: Roter Tafelwein, Edeka Elsässer Flammkuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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