Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1638 kcal
|
Fedt: 33,87g | Prot.: 60,25g | Kulhyd.: 149,01g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Калина Малина Сухарики. Aftensmad: Макароны Отварные, курица и лисички. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Арбуз. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|