Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
1050 kcal
|
Fedt: 60,64g | Prot.: 38,71g | Kulhyd.: 84,54g.
Morgenmad: Grünländer Mild & Nussig , Ja! Puten-Salami, Milfina Butter , Pappert Kürbiskernbrötchen. Frokost: Käsekuchen. Aftensmad: Mascarpone, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Konnte keinen Sport machen, hatte Blasenentzündung 😢
25 sep 21 af medlem: rainer150167
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainer150167's Vægt Historie
|