Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
753 kcal
|
Fedt: 45,68g | Prot.: 52,22g | Kulhyd.: 27,18g.
Morgenmad: Nespresso Café. Frokost: Churrasco, Churrasco. Snacks/Andet: Mr. Bey Torta Holandesa, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). mere..
|
|
2141 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fer.gallo's Vægt Historie
|