Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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994 kcal
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Fedt: 39,99g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 99,65g.
Morgenmad: Jugo de Arándano (sin Endulzante), Paladini Salame Tipo Milán , Queso Feta, Huevo, Bread Net Pan Proteico, D&D Pan Artesanal Integral, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Frokost: Maíz, Cumaná Atun Desmenuzado al Natural, Huevo, Tremblay Queso Cremoso, Zapallito Verde, Zucchini, Yin Yang Arroz Yamani Integral. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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