Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
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48,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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921 kcal
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Fedt: 41,12g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 70,28g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Frokost: Caldo de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango. Aftensmad: Caldo de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango. Snacks/Andet: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lacta Bis (7g), Café, Vitalin Amaranto em Flocos , Camponesa Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. mere..
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1772 kcal
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Motion:
Rengøring - 4 timer, Sidde - 2 timer, Stå - 2 timer, Bruser - 15 minutter, Strygning - 25 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 20 minutter. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
25 sep 21 af medlem: mcelferr_LC
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09 nov 21 af medlem: Jocasta Indesistivel
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Parabéns rosa! 🧐 quando vais ter mais coisas gostosas de confeitaria. Aquelas receitas que Você faz 🙏
12 dec 21 af medlem: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Ah Marcelo, estás enganado comigo. Nunca fiz uma nega maluca sequer 😕. Essas fotos no meu jornal são réplicas de receitas daqui que me aventurei e por um milagre deram certas🤣. Hoje meu esforço está em fazer um pudim e orando pra dar certo a mistura de três ingredientes 🤭
12 dec 21 af medlem: ROSA 1996
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Tem uma amiga nossa a kaka jocasta ela é tarada por pudim 🍮/ quando não estas a bater nas vizinhas com as panelas 🙈😂😂😂
12 dec 21 af medlem: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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12 dec 21 af medlem: Jocasta Indesistivel
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ROSA 1996's Vægt Historie
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