Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
|
502 kcal
|
Fedt: 24,93g | Prot.: 42,08g | Kulhyd.: 30,49g.
Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Coração de Boi, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paola leyes's Vægt Historie
|