Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
1037 kcal
|
Fedt: 43,07g | Prot.: 81,43g | Kulhyd.: 78,88g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Леовит Каша Льняная , Кефир 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Frokost: Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Наш Лидер Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|