Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
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2110 kcal
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Fedt: 88,11g | Prot.: 95,08g | Kulhyd.: 240,46g.
Morgenmad: Lidl Croissant, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel. Frokost: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Prunes, Tomates Cerises, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Bœuf, Haricots Verts, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Aftensmad: Suchard Rocher Noir, Raisins, Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Mortadelle, Bœuf, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). mere..
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stabil vægt
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