Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
47 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
845 kcal
|
Fedt: 24,48g | Prot.: 38,68g | Kulhyd.: 126,37g.
Morgenmad: Mangga, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Lemon. Frokost: Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, Brokoli Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang. Snacks/Andet: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imar Masriyah's Vægt Historie
|