Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2021:
|
3115 kcal
|
Fedt: 195,50g | Prot.: 178,78g | Kulhyd.: 154,88g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб. Frokost: Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс, Колбаса, Жареное Яйцо. Aftensmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец, Приготовленный Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Бекон (Жареный). Snacks/Andet: Dolce Ame Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Лесных Ягод , Арбуз, Rich Вишневый Сок, Red Bull Red Bull Sugar Free. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rita.sazonova.'s Vægt Historie
|